logotype
25 -May -2018 - 08:24

1 кю.

(коричневый пояс с чёрной полосой)

 

категория

название

примечание

1.

Приёмы против оружия.

Приём против ножа, палки, пистолета.

Выполняется по собственному выбору 5 и более приёмов (в зачёт идёт 5 правильно выполненных приёмов).

2.

Кумитэ.

Кумитэ.

Поединок рукопашный или на нунчаку (по выбору экзаменатора).

 

 

 

 

 

 

 

3.

 

 

 

 

 

 

 

Ката.

Тё ун но кон.

Ката с шестом.

Цун ку ва.

Ката с тонфа.

Ни тё сай.

Ката с сай.

Кама ити.

Ката с кама.

Ката но Эку.

Ката с веслом (Эку).

Пинан нидан.

Ученическое  Ката  второй пинан.

Пинан сёдан.

Ученическое  Ката  первый пинан.

Пинан сандан.

Ученическое  Ката  третий пинан.

Пинан ёдан.

Ученическое  Ката  четвёртый пинан.

Пинан годан.

Ученическое Ката Пятый пинан.

Дзион.

Мастерское ката.

Сэйэнтин.

Мастерское ката.

4.

Броски.

На выбор экзаменатора.

Оценивается чёткое выполнение приёма.

5.

Освобождения от захвата.

На выбор экзаменатора.

Оценивается чёткое выполнение приёма и фиксация соперника.

 

6.

 

ОФП.

Отжимания.

50 раз.

Приседания.

50 раз.

Пресс.

50 раз.

Подтягивания на перекладине.

 10 раз.